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Sports Aquatiques

Le plongeon


Spectaculaire, le plongeon est une discipline artistique dont le but est d'effectuer le plus de figures
en réalisant un saut à partir d'un tremplin qui surplombe un bassin.
Il existe trois sortes de tremplins :

  • 1 m 
  • 3 m
  • 10 m dit de haut vol


Le haut vol est la spécialité la plus ancienne ; elle a été intégrée dès 1904 au programme des jeux Olympiques.

Le plongeon est une épreuve notée sur plusieurs passages  :
un jury de sept juges-arbitres évalue les prestations de chaque plongeur,
une moyenne est établie, qui donne lieu à l'établissement d'une note pour chaque plongeon,

Sous l'influence de la natation synchronisée, une épreuve de plongeon par couple a été créée en 1995.
 

La natation synchronisée


Cette discipline reconnue récemment, la natation synchronisée n'en a pas moins une histoire:

  • Avant la première guerre mondiale : début en Australie
  • 1920 fort développement aux Etats-Unis
  • Après la seconde guerre mondiale apparition en France
  • 1950 premier Championnat de France
  • 1974 Championnat d'Europe
  • 1978 Championnat du Monde
  • 1984 Inscrit au programme des JO

La natation synchronisée est à la natation ce que la gymnastique rythmique (G.R.)
est à la gymnastique artistique.
Une chorégraphie aquatique avec un accompagnement musical est réalisée soit :
par une nageuse en solo
par deux nageuses en duo
ou bien encore par une équipe comprenant huit nageuses au maximum.
Les figures sont  notées par des juges-arbitres.

Canadiennes, Américaines et Françaises figurent parmi les meilleures spécialistes de la discipline.

 

La natation en eau libre  : le Triathlon


Le triathlon comme son nom l'indique comporte 3 épreuves : la natation , le cyclisme et la course à pied .

les principales épreuves selon l'ITU ( International Triathlon Union )  :

 Distance Natation Cyclisme Course à pied
Sprint 750 m 20 km 5 km
Courte Distance 1500 m 40 km 10 km
Moyenne Distance 3000 m 80 km 20 km
Longue Distance 4000 m 120 km 30 km
Iron Man 3800 m 180 km 40 km


La course Olympique ( depuis les JO de Sydney en 2000 )  se déroule sur la disance CD ( Courte Distance ) .

On peut très bien pratiquer le triathlon avec un simple maillot de bain ,  un vélo ( avec casque obligatoire )  et une paire de running . Cependant  pour la compétition on utilise pour l'épreuve de natation  des combinaisons en néoprène (  si eau < 24 ° )  les triathlètes sont aussi équipés de bonnets de bain et de lunettes de natation spécialement conçues pour la nage en eau libre  ,pour l'épreuve de cyclisme  les vélos sont assez semblables à ceux utilisés lors des contre la montre  cycliste.

En france on compte environ 30 000 licenciés auxquels il faut ajouter  30 000 pratiquants occasionnels .

 
 

 
 
 
 
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